今天让我们说说焦虑。
我想大家或多或少都有焦虑吧,有的是很浅的一眼就能看明白的,但是有些焦虑,我们自己都不知道是为什么。
“比起我的体重,让我更焦虑的是你的变化” 闺蜜间的“攀比”,“互相嫉妒”,这样正常吗?
买奢侈品,办会员卡,为什么有时候拥有越多,焦虑越多?
本周Weiya和Giselle像大家丢下了一堆“情绪垃圾”,有些可以化解,有些就只能倾诉。如果你和我们有共鸣,就请留言给我们,让我们一起,聊以慰藉...
下周想听什么,也请给我们留言!!下周见了姐们儿们
爱你们
Weiya & Giselle
冰岛Iris
自习室入坑顺藤摸到这里,好喜欢姥姥姥爷这种聊天的感觉呀,能考古这么多期太棒了
海绵宝钰要早睡早起
关于失眠,真的太同意了!从内心接受就算睡不着躺着也是休息(这是事实,真的)这点后焦虑会好很多~ 可以打开耳机听书听podcast,也不浪费时间,还能不胡思乱想
海绵宝钰要早睡早起
才入坑,好喜欢,发现还这么多集能听太开心了哈哈
一人海誓山盟
聒噪。。。
抹茶猫宝宝
才发现这个播客,好开心啊,可以听好久了