爱自己,拥抱自己:【深度疗愈】净化心灵(冥想)

2024-04-06 13:34:5206:59 2.8万
声音简介

公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!



用户评论

表情0/300

听友185392028

声音太好听太温柔了,太治愈

瑾怡_

1晨练2与人交际3关系法

1873397yspe

这个声音对于失眠的我来说太温柔太舒服 像阳光照进屋子 自己躺在柔软的被窝 很轻松!

猜你喜欢
了解情绪,拥抱自己

随着各种环境日益的变化,各阶层人们面临的压力也在不断增加,积极正向的情绪就像光能帮着度过黑夜,然而一些消极负面的情绪却在深深困扰着人们,不断侵袭身、心、灵的健康...

by:木棉说健康

爱自己,疗愈自己

书籍信息:圣多纳法内容重点:情绪的释放,保持持久幸福,成功,平静的秘诀主播介绍:幸福觉醒社群读书营带领人推荐人群:想要获得幸福,快乐,财富,健康,实现自我价值的...

by:幸福觉醒_達

自己写自己

《张宁:自己写自己》林立果选妃的闹剧。本书评细介绍了当年选美的一幕幕为人知的画面,再现了张宁与林立果之间发生的一切,对我们了解那一特殊的年代会有启示。

by:呆又方

拥抱不完美的自己(原创播)

我是”兜兰”,我在喜马拉雅和你相遇!

by:兜兰之声

与自己和解|直面人生|拥抱你的不完美|接纳自己

以前我上“幸福课”,课上经常会有学生问我:“老师,你幸福吗?”也许作为读者,你也有类似的好奇。以前我也经常这么问自己,仿佛这是一个理所当然的自我要求。在这个鸡...

by:芒果知音

自己拯救自己

普通人如何突破人生困境的最有效的途径

by:艾红尘

自己拯救自己

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书曾被誉为“美国梦的灵魂”,在中国出版后同样受到了广大读者的重视。该书主要强调了一种“自...

by:金石海纳电子书

自己拯救自己

自我修行自我提升自我教育

by:艾妮Annie