【七大精神法则的应用】
【纯潜能法则的应用】（1）我打算每天拿出一些时间静默，什么也不做，什么也不想，仅仅只是活着而已，以此来取得与纯潜能场的联系。我还打算每天至少静坐默想两次，早晚各一次，每次约30分钟。（2）我每天都计划拿出一些时间与大自然交流，静静地亲眼目睹每种生物里蕴涵的智慧。我静静地坐观日落，或者倾听海洋溪流的声音、或者嗅一嗅花儿的芬芳。在我自己静默的陶醉中，通过与大自然的交流，我将领略永远跳动的生命脉搏，饱览纯潜能和无穷创造力的无限风光。（3）我将不做评判。我将用“今天，我对所发生的一切都不做评判”这句话来开始我的一天，而且，在这一天里，我将不断地提醒自己不做评判。【给予法则的应用】（1）无论我去哪儿，遇上谁，我都会捎上一份礼物。这份礼物可以是一声赞美、一朵鲜花，或者一句祈祷。今天，对我遇到的每个人，我都将给他点么，这样，我就将启动快乐、财富和富裕在我和别人的生活中流通循环的过程。（2）今天我将满怀感激地接受生活给我的所有馈赠。我将接受大自然的馈赠：明媚的阳光下鸟儿的歌声，或者春天的阵雨，或者冬天的初雪。我还将乐意接受别人的馈赠，无论是物品，是金钱，是赞美，还是祈祷。（3）我将承诺通过给予和收受生活中最珍贵的礼物——关怀、关心、仁慈、欣赏和爱，使财富得以在我的生活里流通循环。每次我遇见什么人，我都将默默地祝他幸福快乐，笑口常开。【因果法则的应用】（1）今天我将亲眼见证自己每一刻所做出的选择。在见证这些选择的过程中，我将把这些选择纳入我自觉的意识。我将懂得，为将来任何时候做好准备的最好办法，就是对现在要有充分的意识。（2）每当我做出选择的时候，我都会问我自己两个问题：“我做这一选择的后果是什么？”和“这一选择会给我和受到这个选择影响的人带来满足和幸福吗？”（3）然后我会向我的“心”寻求答案，让它发出的舒服还是不舒服的信息来指导我的选择。如果选择感觉舒服的话，那我就会毫不犹豫地做出这个选择。如果选择感觉不舒服的话，那我就会暂时不做选择——我还要用我内心的视觉来审视一下我的行为会产生什么样的后果。这样的指导，将会使我能够自发地为我和我周围的所有人做出正确的选择。【最省劲法则的应用】（1）我打算奉行顺受的做法。今天，无论碰上什么样的人、情况、处境和事件，是什么样就是什么样，我都将一概顺受。我将懂得，此刻本来就应该是这个样子，因为整个宇宙就是它本来的样子。我不会跟此刻作对而跟整个宇宙作对。我的顺受是完全的、彻底的。我会按事物此刻的本来样子，而不是按我希望的样子来接受它们。（2）按事物的本来样子接受了它们之后，我会对我和我视为问题的所有事件承担责任。我清楚，承担责任意味着不因为我的情况——其中包括我自己——而怨天尤人。我还清楚，每个问题都是一个把自己乔装了一番的机会，而对于机会的这种认识，可以让我接受此刻并把它变得更为有利。（3）今天我的意识将建立于不做辩护之上。我将摈除为我的观点做辩护的欲望。我会感到没有必要去说服或劝说别人接受我的观点。我将以海纳百川的胸怀，接受各种观点，而不是冥顽不化地抱住其中一个观点不放。【意图和愿望法则的应用】（1）我会把我所有的愿望列一个单子。我会把这个单子走到哪儿带到哪儿。我会在开始静默和冥想之前看一看这个单子。我会在晚上睡觉前看一看这个单子。我会在早上醒来时看一看这个单子。（2）我会把我的这张愿望清单交给造物主，相信事与愿违一定是有原因的，相信它巨大的计划为我做出的设计甚至比我所能想像出来的还要宏伟。（3）我会提醒自己在所有的行动中都奉行现时意识。我不会让障碍消耗浪费我现时的注意品质。我会按现在的本来样子接受它，并通过珍藏在我心底最深处的意图和愿望来实现未来。【超然法则的应用】（1）今天我会把我自己托付给超然。我会给自己和我身边的人以自由，让他们该是什么样就是什么样。我不会死抱住我对事情应该怎么的想法不放。遇到问题，我不会强行地去解决，以免因此而造成新的问题。我会以超然物外的心态去参与一切事情（2）今天我会把不确定性视为我经历的一个基本组成部分。我愿意接受不确定性，这样，解决问题的办法就会从问题、混乱、复杂和一团糟糕中自行冒出来。事情看上去越是不确定，我会感到越踏实，因为不确定性是我通向自由的道路。凭借无把握的智慧，我会找到我的把握。（3）我会步入无限可能场，期待我乐意接受无穷选择时可能出现的兴奋。当我进入无限可能场时，我将会体验到人生的各种乐趣、奇遇、美妙和神秘。【“达摩”或曰人生目的法则的应用】（1）今天我会满怀爱心地去滋养我心灵深处那尚未发育成熟的神或者女神。我会注意我内心的精神，它既赋予了我身体的生命活力，又赋予了心智的生命力。我会让我自己意识到我内心世界里那一份幽深的宁静。我会保持意识不到时间存在的状态，恒久地处于不受时间束缚的体验之中。（2）我会为我的独特天赋开列一张清单。然后，我会把表现我独特天赋时所喜欢做的所有事情一一罗列出来。当我表现自己独特的天赋并把它们用于为人类服务之中去时，我会忘了时间，使我也使别人的生活变得充实。（3）我每天都会问我自己“我怎样才能提供服务？”和“我如何才能帮上忙？”这两个问题。对于这些问题的回答，将让我用爱心去帮助和服务于我的人类同伴。
老好1958
关键是要实践