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听友137752052
我每天都在听,我现在耳朵需要有声音
原生家庭的创伤
是没有安全感,我这样,我孩子也是这样
每天要来听书哦
自我认可度不够,所以怕熟人。
依林家de乖迷妹
和生活搞好关系在其他期说过了,那期说得很好
大唐永徽_op
太敏感,应多做一些让自己平时害怕的事,如做销售与在公众场合讲话来提高自信降低恐惧感,相信别人不会太在意你,多接触生活见多识广,提高自我认同感
爱社交心理课堂 回复 @大唐永徽_op:
你说的很好
是的,这个过程需要循序渐进
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是没有安全感,我这样,我孩子也是这样
每天要来听书哦
自我认可度不够,所以怕熟人。
依林家de乖迷妹
和生活搞好关系在其他期说过了,那期说得很好
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太敏感,应多做一些让自己平时害怕的事,如做销售与在公众场合讲话来提高自信降低恐惧感,相信别人不会太在意你,多接触生活见多识广,提高自我认同感
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是的,这个过程需要循序渐进