耳界热门课程推荐
01 3D水疗按摩音乐｜催眠神器，极致放松轻音乐 （←点击前往）
极致放松助眠的大自然轻音乐，释放疗愈力，以水声白噪音作为媒介，产生的α波，可以缓解负面情绪，使大脑快速放松和平静下来。
02 3D零重力放松lofi音乐｜漂浮感冥想，极致减压催眠（←点击前往）
全新打造治愈纯音乐、催眠放松音乐，帮助平静自我、放松疗愈、释放疲劳、减轻焦虑、冥想助眠。
03【进阶】7天高效助眠（←点击前往）
多维丨调整丨助眠丨治愈：一张基于认知行为疗法的睡眠调整专辑。
04【高阶】14天高质睡眠（←点击前往）
高效丨健康丨睡眠丨习惯：改善睡眠生理，从根本上改善睡眠习惯。
05 减压声波身体扫描|3D音乐疗愈（←点击前往）
α脑波丨专注丨身体丨减压：一张强大而有效的身体扫描专辑。
06 深夜易醒调理（←点击前往）
易醒舒缓丨早醒调理丨改善睡眠：控制焦虑，克服恐惧的深夜陪伴专辑。
07【3D情景助眠I】生活场景篇（←点击前往）
情景丨沉浸丨体验丨助眠：一张通过声音穿梭时空的专辑。
08 3D时光重塑冥想 感受爱与被爱（←点击前往）
悦纳丨释放丨柔软丨能量：一张感受积极生命体验的专辑。
09 午睡能量回归丨治愈慵懒吉他曲（←点击前往）
吉他丨午休丨计时丨唤醒：给你一种充满仪式感的午休体验。
更多耳界_Earmersion助眠与冥想精彩内容，点击链接前往。
关注新浪微博@耳界_Earmersion 、@秦毅音乐，获取更多资讯，等你来哟~
本套冥想专辑由《天天向上》推荐
加入【喜马拉雅】听友群，和志同道合的听友聊节目，专业心理老师解答，让你放下压力，轻松睡眠。
还有惊喜奖品不定期发放，等你来拿，本群福利包括但不限于：
1. 喜马拉雅公仔
2. 喜马拉雅大会员
3. 2020年喜马拉雅定制日历
4.陈福国教授撰写并亲笔签名的认知治疗著作
立即扫码入群，耳界小姐姐在等你
如扫码不能进群
请添加耳界小姐姐个人号“earmersion”，发送暗号耳界群，拉您进群
韩泽瑜
Yang2086
就个人体验情况有个小建议，背景的呼气吸气音不要太多，有时候主持人说了一段时间的话，节奏就和我的不一样了，你知道，呼吸和背景音对不上那样很难受的
小幸运666666666 回复 @听友415842516：
回头看看
小幸运666666666 回复 @听友415842516：
一起去旅行 这两种颜色都👨，过了
听友415842516 回复 @Yang2086：
😁
_王者无敌
高质量的音频资源，对我帮助很大，非常感谢分享！！
听友186674120
从去年夏天开始听到现在，反复的听，好喜欢
1593451fpbw
这个专辑非常棒，感恩遇见，会一直关注！也希望更多焦虑压力大的心理负担重的朋友来听，温暖，舒缓。
1852667xtup
我怎么不会感受身临其境呢，是自己还是灵魂飞出去的感觉
耳界_Earmersion 回复 @1852667xtup：
您好，每个人的感觉是不一样的，哈哈您可以试试其他的