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谦而益谦
第二小类，叫传染病恐惧。其中，较为常见的是艾滋病和狂犬病恐惧。首先，我们先来讲讲现在很常见的艾滋病恐惧。怕自己身上有个出血点，不小心碰到艾滋病患者，会不会被传染？实际上，艾滋病三大传播途径他一个也没有，但就是害怕。有的人有过一次不洁的性行为，从此怕传染艾滋病，做了多次检查，也无法打消其被传染的疑虑。后面我还会专门讲这类典型案例。
第五大类，是失控类强迫。这类恐惧以强迫性意向为主，主要怕自己失控，做出不恰当的、不道德的或不合法的行为。为了减少恐惧，他们会回避有关的场合、有关的人。但回避了现实，回避不了自己恐惧的心，这些回避仍然不能让自己完全放心。失控类强迫可以细分为三小类。
第二小类，强迫回忆。如果你有这类强迫，你就很清楚自己做过事情以后，总不大放心，要反复“捋”，从前往后想，想到完全清楚、完全到位才能停下来，才能开始做后面的事情。如果中间被打扰，就要从头开始再捋一遍，直到完全放心为止。否则，就不能离开那个地方，或不能开始做某件事。也有人对做过的事，一直会成年累月地牵挂，直到下面一个担心的事情出现了，前面的担心才能丢掉。 我儿子主要是这一类。
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第五大类，是失控类强迫。这类恐惧以强迫性意向为主，主要怕自己失控，做出不恰当的、不道德的或不合法的行为。为了减少恐惧，他们会回避有关的场合、有关的人。但回避了现实，回避不了自己恐惧的心，这些回避仍然不能让自己完全放心。失控类强迫可以细分为三小类。
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第二小类，强迫回忆。如果你有这类强迫，你就很清楚自己做过事情以后，总不大放心，要反复“捋”，从前往后想，想到完全清楚、完全到位才能停下来，才能开始做后面的事情。如果中间被打扰，就要从头开始再捋一遍，直到完全放心为止。否则，就不能离开那个地方，或不能开始做某件事。也有人对做过的事，一直会成年累月地牵挂，直到下面一个担心的事情出现了，前面的担心才能丢掉。 我儿子主要是这一类。
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没有音乐就好了，可以把音乐关了吗？