吃零食多是拿手直接来吃,来不及洗手的话,手上许多细菌很容易进入肚子里,引起肚子疼、胃疼。
我们总吃零食,肚子里负责消化的器官就要不断地工作,得不到休息。
等我们吃饭后,消化器官就会累得没劲儿而不能很好地消化食物了,消化能力就会越来越差,不能保证我们得到充足的营养,影响身体健康损失就大了。
吃零食多是拿手直接来吃,来不及洗手的话,手上许多细菌很容易进入肚子里,引起肚子疼、胃疼。
我们总吃零食,肚子里负责消化的器官就要不断地工作,得不到休息。
等我们吃饭后,消化器官就会累得没劲儿而不能很好地消化食物了,消化能力就会越来越差,不能保证我们得到充足的营养,影响身体健康损失就大了。
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