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用正念的方法学习对当下的觉察,让我们的心安住在当下,缓解压力,心灵放松,更好的生活与工作。
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三十年的时间,学会爱自己。自此更名为“艾琳”,取“爱琳”之谐音!用声音记录下成长路上的那些事!
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喜马拉雅江远空间心灵有声频道健康生活,开心工作,努力思考智慧人生专栏作家:高远(独家授权)特邀主播:一笑
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月盈0629
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