专家：最佳睡眠时间并不是大家一致认为的8小时！

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听音频好睡眠利健康充能

by：暖阳凭良心

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这是一个能把你快速催睡着的音频。大家好，我是欣梦姐姐，在催眠行业摸爬滚打3年，曾经的我，倍受失眠的痛苦和折磨，能够深刻体会到那种绝望的感觉，尝试了各种各样的办法...

by：整体调理柳老师

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平稳情绪，助你进入高品质睡眠的大自然音乐

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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安抚宝宝情绪，帮助宝宝进入高品质睡眠

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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李艳安忻睡眠临床顾问，广东省中医院心理睡眠科主任，医学博士，博士生导师，心理睡眠专科学科、学术带头人。2005年率先在国内组建心理睡眠科，针对顽固性失眠症...

by：安忻睡眠

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主播读心幻音用心为你挑选的舒缓、轻柔、空灵的纯音乐.....让你跟着音符，忘记疲惫和忧伤，释放焦虑和烦忧！

by：读心幻音

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睡眠对婴幼儿来说是非常重要的！处于人生起步阶段的婴儿，睡眠时间的长短，睡眠质量的好坏，都直接影响着宝宝的身体发育和心智发展。良好的睡眠，可以促进宝宝的生长发育，...

by：睡觉的泡泡糖

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陈同欣，空军总医院临床睡眠医学中心主任，空军总医院临床航空医学首席专家。毕业于第四军医大学，医学博士，硕士研究生导师。中华航空航天医学学会会员，《中华航空航天医...

by：百度医生

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【内容简介】唐晓婉一脸愤怒地指着新郎怒骂：“萧雨辰，你这个臭不要脸的混蛋。你说你会等我回来，你是等了，还找了一个人一起等。"唐晓婉愤怒至极，直接就朝新郎的亲爹...

by：黑岩听书

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【内容简介】世家名门媳妇难当，老公不爱，小三在旁。没异能，没重生，灰姑娘惟有智慧与双手，看她如何拨乱反正，赢得最佳幸福。这是一个女子的传奇，一段绝美的爱情...

by：醉谜听戏