深度放松(安稳助眠)睡前催眠

8.1万

助眠疗愈音乐深度放松音乐

by：文书简藏

4109

睡前放松大脑和身心，有助深度睡眠

by：丙火辽原

4.9万

深度催眠体验释放压力缓解焦虑助眠减压，所有的催眠都是自我催眠，所以你要做的就是不要有任何的判断和想法。只是投入去感觉感受我说的每一句话。你便会有很大的收获。....

by：催眠体验催眠学习课程

1.2万

有了这张专辑，一觉睡到大天亮！有了这张专辑，再也不怕失眠了！贵族私藏助眠音乐，首度公开！！！听到这张专辑的人，太幸运了！！！轻松入睡|催眠深度睡眠（皇室私藏助眠...

by：廖老师调理亚健康

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睡眠节律改变可直接影响与记忆相关的脑内海马区，干扰记忆的生成和储存。睡眠节律会参与代谢废物的清除过程，其正常昼夜节律和睡眠周期一旦被打破，也可能导致认知功能减退...

by：小楷Live

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【极度放松助眠音乐】【深度睡眠】【助眠催眠】进到专辑页的朋友，一定也有睡眠问题的困扰。睡前聆听轻缓的助眠轻音乐可以让很多人抽离焦虑的情绪，卸下一天的疲惫，放松身...

by：沫沫音乐剧场

3.6万

纯音乐：深度降压助眠放松自我每天一首纯音乐，适合您在学习、下午茶及入眠时，帮助您降压助眠，深度放松，舒缓心静。播出时间：每天23：00每一颗浮躁的心都期望有一个...

by：蘭意境

2万

壁炉里柴火燃烧的噼啪声，厨房里煮汤的咕噜声，寂静的雪花飘落声，雨天舒舒服服在浴缸里的泡澡声，来自大山森林里的风声，高原清冽新鲜的流水声......给你掏耳、按摩...

by：tutu助眠

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by：王九壹壹

85.3万

送给奋斗在路上的你：嗨！辛苦了！工作、学习了一天，累了吧？是否感到疲惫的身心得不到彻底的放松？或者，在紧张、焦虑的情绪中，睡眠质量差、学习效率低？如果你在为此而...

by：音抚