太极三分钟之挤式的要领

2019-09-04 22:47:2701:56 1489

声音简介

太极拳挤式是具有鲜明特征的一个动作，能够明白挤式的原理，就能够体会到太极拳本身内蕴的简明优美。

一横一竖是最符合人类腰腿合力发劲的线路，横挤和纵挤的配合就像一加一一样简明直接，很多人在练挤式的时候都将这个动作混作成了一个斜挤，力不尽不实，气断续难连，若是不明白其中机窍的旁人看来，并不容易察觉其中差别，但对于行家里手看来，这点滴微末的差别，就造成了功力和眼界的差异，限制了太极拳习练者的上限。

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大家好，如果大家想看视频，可以关注公众号云竹太极

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简介： 云竹老师为1985年生，江西宜春人。老师自幼习拳，在弱冠之龄正式拜师，师从杨澄甫宗师及孙禄堂宗师的再传弟子、蛇雀太极拳创始人丁鹤翔大师，另外云竹老师还曾兼得王壮飞宗师弟子朱晓清大师传授八卦掌。      云竹老师曾任上海原孙氏太极拳协会导师，现定居成都，担任四川省银保监局、中国工商银行成都分行、成都市国土局特聘太极拳导师。      云竹老师平素醉心拳术，性喜交流，常与武术界前辈相互切磋，近年来逐渐形成自己独有的武术风格。     云竹太极武馆所授太极功夫皆为传统嫡传。