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《五天学会绘画》作者贝蒂·爱德华一堂提高创造力和艺术家自信课苹果、IBM、迪斯尼、通用电气和AT&T等500强企业创造力培训用书本书的五天神奇课:1.画自画...
by:貽山
冥想的好处现代人生活节奏快,面对生活压力,常常感到喘不过气,有专家指出,冥想可带来许多好处,例如:减压、可使一些疾病或忧郁的状况及负面情绪都得到明显改善。尤其...
by:嬉西老师
关注微信公众号有书(ID:youshucc),和千万书友,组队对抗惰性,每周共读一本书。
by:有书
by:猫哥任宝儿
by:泥潭捞月亮
你的爱情生活还顺利吗?遇到什么瓶颈了吗?这是吸引爱情冥想。为了更好的效果,请持续地聆听28天,(可以早晚各听一遍),睡前聆听,可以让你的潜意识在睡梦中接受信息。...
by:听友402864645
和千万书友一起,每周共读一本书,一年共读52本经典好书,组队对抗惰性。本周让我们一起领略列夫·托尔斯泰的《复活》之美。关注微信公众号“有书”(ID:youshu...
by:东琳_向内的幸福
快节奏的时代,焦虑、压抑、失眠和注意力涣散等正在侵蚀人们的生活质量,每天坚持10-30分钟冥想,不仅可以减轻压力、抑郁和焦虑,提升专注力,记忆力和创造力,而且可...
by:璐宁的诵读
冥想,英文是meditation,是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过...
by:A奥特曼叔叔A
萌丫朋儿
2029
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