平静内心-带你进入深度冥想，增强自信缓解压力！

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让混乱的思绪平静下来，外禅内定，专注一境。禅定是一种非常好的修行方法，可以使我们的内心平静下来，并且还能够让我们忘记一切烦恼，心无杂念的去修行，对我们的修行是有...

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因为腾博喜欢恐龙，所以我们会一起搜罗很多恐龙故事，如果小朋友你也喜欢，那就跟着腾博妈妈和小腾博一起来到恐龙时代。

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