呼吸控制法

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斯瓦米库瓦拉亚南达上师毕生修习心得。一堂认知传统哈他瑜伽的必修课。

by：魔小小仙

2.9万

一本非常全面介绍呼吸控制法主题的图书，书中配图按章节全放在评论区

by：Savita316

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by：心洞察精品课

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立即扫码加入听友群，和志同道合的听友聊节目，专业心理老师解答，让你放下压力，轻松睡眠。还有惊喜奖品不定期发放，等你来拿。关于耳界_Earmersion·喜马拉雅...

by：耳界_Earmersion

15.2万

中脉修法中脉被藏密称之为“命脉”，“大道脉”，梵语称作啊缚都底，藏语称作“武玛”，“根打玛”，“索索玛”这些名称都表示中脉的重要性和功能，比如“命脉”即表示中脉...

by：紫气东来_rhf

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吐纳也就是吐故纳新，锻炼的是我们的肺，中医认为肺主气，也就是说通过吐纳可以增加我们的气，气足了又可化生血和精，精又化生气血津液，也就是说通过吐纳可以提升我们的生...

by：道家传统养生

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心理控制术具有很强科学性，它提供可以付诸行动的法则，帮你实现任何目标，想获得成功，就应该运用心理控制技巧。

by：甜蜜蜜的糖糖

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《心理控制方法》是美国著名演讲大师、作家麦克斯威尔?马尔茨博士所著的经典心灵成长图书。自1960年问世以来，享誉全球，激励和改变了众多读者的生活与人生，是具有划...

by：慧娟_WD

2.8万

by：李老师家庭教育

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这本小说讲述了一个关于PUA的故事，发生在名校哈佛。同间宿舍里一个卑微羞涩、家境普通的美术生和一个光芒万丈、万人着迷的明星大学生，展开了一段奇妙、精彩又致命的大...

by：哈迷耶耶耶耶