【第三阶段：自我成长】自我关系1：走出完美型焦虑

唐婧心理咨询师 回复 @B麻婆嫩豆腐B：

亲爱哒，可以买到配套的书籍，可能学习起来更方便，以及更好的完成练习。书叫做《睡眠书：走出焦虑、夜夜深睡》，当当、京东、淘宝都能买到

唐婧心理咨询师 回复 @B麻婆嫩豆腐B：

谢谢你的认可，再推荐一本书叫《不负此生不负爱：心理咨询师手记》，或许你也会喜欢噢

B麻婆嫩豆腐B 回复 @B麻婆嫩豆腐B：

没想到能得到唐老师的回复，心里太激动了！近来每天都把您的几个专辑翻来覆去的听，效果真好尤其是正面关注和幸运日记绝对对我心理帮助巨大，非常感谢您！有机会了一定亲自拜访您！唐老师你上边说的那本书我可以买到，我就想问问您的其它著作还有哪些呢？我想都买了认真学习。

董足 回复 @B麻婆嫩豆腐B：

同感

唐婧心理咨询师 回复 @小风_9b：

谢谢您的肯定，加油哦！