甘雨（改编配180拍）

逸天_rN 回复 @在心1：

步频180是大众跑者最经济的步频，你跑着累说明你是个初跑者，你可以试着小步幅跑步频180，经过一段时间的跑步锻炼一定会感觉很轻松，我就是这么过来的，我现在步频190多都感觉很轻松。

跑步音乐配步频180拍 回复 @在心1：

是是!180拍确实较快。另有慢拍音乐在<不同节拍专辑>中。

跑步音乐配步频180拍 回复 @13839765xga：

跑起来!

跑步音乐配步频180拍 回复 @芝罘_：

很多人这样，相信你跑步状态还好，很快进入状态，祝顺！

芝罘_ 回复 @跑步音乐配步频180拍：

谢谢(｡･ω･｡)ﾉ♡

跑步音乐配步频180拍 回复 @芝罘_：

很高兴你喜欢。

芝罘_ 回复 @跑步音乐配步频180拍：