一日の生活をひと固まりにせず、小さなユニットごとにカットしてみると、人生はとてもシンプルになります。
「この瞬間にこれをやる」という瞬間の連続として、今日一日を、生きるのです。
いま本を読むとしたら、本を読むことに徹する。そのときは、夕食はどうしようとか、よけいなことは考えない。
それが終わったら、次の瞬間には料理に徹する。その次には掃除に徹する。
そうなれば、巧みにものごとを処していけるようになります。
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