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我就是这样的人,从来不安排时间休息一下,然后就这样要求孩子,不知道怎么改变自己
翠语竹
小宽老师是上帝派到人间的天使吗,抚平受伤的心灵
听友259771818
好喜欢老师说话的语气,像朋友,像那个能全然包容我的人。听了这一集,老师说出了很多我自己都没觉察到的东西,但是这些是我内心里一直存在的。
天空的颜色_oo
小宽老师,真的很感谢你,将我的焦虑自责等一些负面情绪有处安放了!
F伏龍L
拖延了我的童年,造就了半生孤獨。
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by:小燕0111
主人公胡小懒,不遥远,也不陌生,就是生活中千千万万的普通人,像你,像我,像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式,到拖延的可怕危害,再到拖延产生的深层原因,...
by:文通有声
【获奖名单】1、能量英语Elsa;恭喜这位听友获得《戒了吧,拖延症|21天搞定拖延症》纸质书一本,请尽快私信主播或者加小编V信:lvzilushang,留下联系...
本书巧妙地将心理学和社交学融为一体,面面俱到地讲解了洞察内心、赢得喜爱、结交朋友、收获支持、消除敌意、说服他人等多方面的技巧策略,对生活中有可能出现的种种心理博...
by:联合读创书院
本书首先教会我们如何摒弃对拖延的恐惧、担忧以及羞耻等情形,因为只有在客观冷静的情绪下,才能看清自己是否是拖延者,以及为什么会拖延。然后再从心理上教会我们如何克服...
by:启公
by:舒心之家2020
by:现在以后_qo
无事不拖的人确实难找,而从不拖延的人也很罕见。我们都会拖延,只不过程度有轻有重。本书关注的重点并不是"拖延者"们,而是拖延行为,拖延想法和拖延感受。无论你是偶尔...
by:白云心理
让你的拖延成为过去,拥抱未来的每一次成功
by:心理咨询凤凰晴
周小宽
3891349.6万
简介:周小宽,心理咨询师,大型心理平台“壹心理”和“张德芬空间”最具人气的专栏作者。我会一直温柔而有力量地陪伴你~
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我就是这样的人,从来不安排时间休息一下,然后就这样要求孩子,不知道怎么改变自己
翠语竹
小宽老师是上帝派到人间的天使吗,抚平受伤的心灵
听友259771818
好喜欢老师说话的语气,像朋友,像那个能全然包容我的人。听了这一集,老师说出了很多我自己都没觉察到的东西,但是这些是我内心里一直存在的。
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小宽老师,真的很感谢你,将我的焦虑自责等一些负面情绪有处安放了!
F伏龍L
拖延了我的童年,造就了半生孤獨。