改变自己的不好的情绪，做个智慧，豁达，的女人

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1969年，杨绛被下放至河南干校接受改造。在干校期间，什么脏活累活都得干，痰涕屎尿样样她都接触了一遍。同时期的其他文人，要么整天唉声叹气，要么独自黯然神伤。但同...

by：海霞煦时

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本专辑已获授权人的情绪影响健康，而食物可以改变情绪灵丹妙药就在你的厨房里！本书将告诉你：哪些食物中富含大脑所需要的营养成分，它们可以通过影响你的神经系统而改善你...

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是快乐、还是烦恼，都取决于我们自己的内心

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人是可以改变的。可以强大无匹，气势如虹。也可能是卑微懦弱，愁苦悲凉。这取决于——你希望激发出自己的哪一面。

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每天一点点改变自己成长为最好的自己

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