通过辨证八纲来引导艾灸的正确使用，艾灸不是万能，不正确的艾灸也会损害健康，尤其是会导致伤阴，燥血，要想学会很好的艾灸，必须先学会哪些情况艾灸不该做。欢迎加入屯蒙学舍丙申艾灸教室 QQ群 516125037
屯蒙学舍
那你要参加学习班
简妮之声
老师，我刚听完一个艾灸的课程，这是第二个。问一下如何练习静坐是不是已经讲过？在哪个音频里面听呢？谢谢！
屯蒙学舍 回复 @简妮之声：
那你要参加学习班
屯蒙学舍 回复 @简妮之声：
黄帝内经专辑里
简妮之声 回复 @屯蒙学舍：
我看这个音频是两年前的，学习班现在还有？如何参加呢？
cjh珍重
涌泉，然谷，太溪，大钟，照海
一地溪流
2.腿部疼痛和腰部疼痛: 明显的地方就是膝盖，还会出现小腿开始发凉，脚也开始发凉的情况。 原因：阳气收引的时候往上走，导致下肢气血不足。 方法:灸一下八髎穴，后腰暖了以后，再灸膝盖。也就是先固根本（腰），才能把寒气完全祛除；加上静坐。感恩老师
听友33623530
膝盖疼，先灸八髎！记住了。前几天我膝盖疼，灸膝盖了，灸着就感觉大腿根疼。老师的讲课真是及时，感嗯！
一地溪流
问题:腰腿疼痛和脚部疼痛。 一般是北方干重活的人容易出现这种情况。 1.脚的问题: 原因：足部气血不足，一般是足底气血不足。 思路：要把肾精补足。 解决方法：灸一下太溪穴；最根本的方法是静坐，但是时间比较长。