【心理学】失恋如何彻底忘掉一个人

2022-09-24 15:36:0608:18 469
声音简介

大家晚上好呀,作为一个失恋后又爬起来(一半)继续加油的小主播呢

给大家分析分析如何忘掉一个人

其实一个人的生活并不可怕,可怕的是你一个人无法生活下去

分手初期的我特别的傻,本我是很冲动大胆的人,所以我一个接受不了我就哭天抢地,还傻乎乎的去恳求,哀求对方。自己的大胆自信反而变得无比软弱无能毫无价值,以前的我根本从来不惧怕别人对我看法,自由自在的小女生,爱干嘛干嘛,然而上一段感情让我无比地恐慌,总觉得自己没有他预期这么好,一直疯狂的努力,把自己定位成无所不能男人,努力工作努力学习,想法设法尽我最大努力给予对方带来幸福。然而我忘记了我其实并不完美,我只是一个普通的女孩子。反而让对方觉得你不够真诚,其实很多时候只是相互不够了解与包容,我对待感情是我愿用尽我一生去爱你,然而有些人并不需要这种爱。

有时候我也会特别的自卑,因为我是被甩的嘛。总会觉得我是不是有多么的不堪,其实然而并不是,你想想你当初如何被看上的,你身上总有吸引人的地方。你就会知道自己的闪光点在哪里。通常一个人很爱对方,很自然的就会一直烘托别人的完美,降低自己本身拥有的,慢慢的对方也会开始疑惑当初为何看上你。该总结上一段感情给你带来的经验,好好的成长自己,让自己变得更加完美,对自己负责,这才是好的方向。

以上呢都是我的经历,其实现在呢想起也会痛到无法呼吸,还是忍不住想起,想起就忍不住哭,哭了就收不住,然后一发不可收拾~(这该死的女人心)但是呢,我很喜欢现在的状态,我从来没有试过这般伤心痛苦以及被深深地误解过,让我把一切事务都换了角度去看待。生理学,悲伤大脑分泌的类啡吠物质就会减少,这种物质减少反而会让大脑清醒,越来越成熟。

其实世界上能最爱自己的人是自己,请好好的对待自己。

愿世界没有痛苦的人,也愿现在痛苦的人能够快点走出来迎接新的未来。

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