对自己的消极评价容易把缺点固定化，把它当成自己固有的、不可改变的特点。很多"坏标签"是被不善于教育的家长或教师贴在孩子身上的。小时候没有鉴别力，父母老师说孩子如何，孩子就会相信；父母老师给出一张坏标签，孩子就会把它贴在自己身上。成年后要检查并撕掉这些"坏标签"。
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