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小宽精选《100首心理疗愈钢琴曲》现开放限时免费听！
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问题1：
今天第一位提问的是李先生，他的问题是经常觉得自己做的不好，
担心焦虑未来的生活，有社交恐惧症，他该怎么办呢？
问题2：
今天第二位提问的是贾女士，她的问题是不敢提要求，对于提要求
总感到恐惧，哪怕这个要求是正当的。她想知道，该怎样克服？
声音简介
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张守柔
嗯
热爱大武汉
我也是，说的真好，我小时候就是这样的。我刚相亲我考虑好多，哎
7070张马西巴伊
哇， 我喜欢你的音乐🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️
千寻o3o
总是莫名其妙的感到害怕和恐惧，还很自卑，心里压力特别大，很想把治疗抑郁焦虑的药物断了，就昨天高考的时候因为吃药，就导致头脑蒙蒙的还很困急躁，我真的不知道该怎么办
听友290803113
对的，我得到的反馈是糟糕的