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睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国...
by:歌单精选集
作者的名字是娜塔莉·戈德堡,她有着很多的身份:诗人、画家、作家、书写教练,至今已出版作品14部。她结合禅修和书写开办“真正的秘密”写作营,一教三十余年,学生来自...
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以家常食材为例,通过举一反三,从早点、简餐、小吃、卤菜、火锅,宴席等全方位探讨美食,掌握食材基本属性,抛开复杂的制作方法,最大限度呈现出高标准美味佳肴,味觉和视...
by:美食在家做更健康
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开一家店,生意好不好,选址好坏决定了一大半,可以说选址决定了开店的成败。那选址是选一个房子?选址看中的只是人流量?选址就是选个公认的“好店铺”?相信每一个没有选...
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by:人间不清醒05
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