“做镜子练习,是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。” 镜子练习,是一项强大的自我疗愈工具。 镜子能够反映出你对自己的感觉。 镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么, 又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。 透过本书带领的21天往内探索的练习,我们可以学到: 放下你的过去 建立你的自尊 释放你的愤怒 原谅你自己和那些伤害过你的人 疗愈你的关系 活得自在没有压力 爱你的内在小孩 如何爱自己和他人…… 开始尽情探索镜子练习吧,你会因此转化自己的生命!
我是自己的only神
感恩
和自己相遇
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感恩
南春玲
我会一直陪着我的内在小孩,我原意接纳她爱她
追梦蜂
我愿意去爱,去接纳我的内在小孩。
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我愿意去爱,去接纳我的内在小孩!
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在意别人的对自己的看法,很痛苦