“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”
镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。
镜子能够反映出你对自己的感觉。
镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，
又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。
透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：
放下你的过去
建立你的自尊
释放你的愤怒
原谅你自己和那些伤害过你的人
疗愈你的关系
活得自在没有压力
爱你的内在小孩
如何爱自己和他人……
开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！
“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”
镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。
镜子能够反映出你对自己的感觉。
镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，
又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。
透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：
放下你的过去
建立你的自尊
释放你的愤怒
原谅你自己和那些伤害过你的人
疗愈你的关系
活得自在没有压力
爱你的内在小孩
如何爱自己和他人……
开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！
枝兰樱
我觉得大概是因为，这个依然是你的内在小孩在受伤，大家都会长大，但内心里都存在着那个五六岁大的内在小孩，是让我们回归最本初的那个赤子之心
tangttj
tangttj 回复 @董思瑾的小宝藏：
内在小孩？我也不知道也哈哈
董思瑾的小宝藏 回复 @tangttj：
请问这首英文歌是什么
爱笑的发发
找一张5岁时的时候照片贴在浴室的镜子上 2.花几分钟🌸看一下这个照片你看到什么。你看到的是快乐的孩子吗，还是闷闷不乐的孩子。 3.对着镜子跟你的内在小孩说话。凝视双眼 用小名字叫你的内在小孩说话 最好是做着要是有很难过的感受
tao露22 回复 @爱笑的发发：
谢谢，把字打出来
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我突然看到了那个内在小孩 她双手抱膝 一个人孤零零地坐在哪里
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边跟内在小孩对话边写，大哭😭
当归danggui
被触碰到，内在小孩好可怜，大哭