大家早上好。努力学习，提升自我，成就同事及合作伙伴创造更大价值。上周四我跟大家提及时间管理的重要性，今天我想和大家聊聊如何进行有效的时间管理，重要的是学会取舍。
我认为时间管理的方法必须要找出自己打心底要实现的愿景。然后愿景变目标进行分解，再逐步实行。因为很多时候，大家即便想到用时间管理去约束自己，但所做的事不少是自己一时兴起想做的事。贪多求全会分散我们的注意力，这样我们就很难达到预期想要达到的效果，甚至会弄得身心疲惫。
老子道德经有言“天下大事必作于细，天下难事必作于易”。人的时间、精力和注意力都是十分有限的，决定做什么和不做什么是很重要，譬如我自己锻炼，5年前心血来潮买了健身卡当时想法是要去健身房锻炼，每周两次，想法是好的但是结果是花了1000多办卡一共就去了2次，去年开始我把锻炼改为每天早上起来半小时10个俯卧撑、5下引体向上，大概半小时的易道功因为不受场地限制到现在已经一年多每天不间断已经成为了习惯。
我们要克服的是“想做的事都是重要的事”这种观念，而要学会取舍。这是比较困难的，有时候你选择舍弃的东西并非是完全没有价值的，甚至你需要舍弃的，可能是一个不错的机会。这就要求我们不断地往深处去思考，去追问做什么才是最重要的，怎么做才能把重要的事情变为简单的事情长期坚持来做，像锻炼目标是保持自己身体健康那去健身房同每天早上坚持实施路径不一样但是目标是一样的。
我们要养成时常复盘反省自己的习惯。这样才能保证自己始终在正轨上，当偏离轨道的时候，也可以快速纠正。
好了，大家可以思考一下你的目标到底是什么？你要为目标怎样去合理地管理时间？好了今天的分享就到这里。谢谢大家！
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