有助有扶，衰弱休囚亦吉

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by：博听群书KIM

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by：高中龙老师

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现代生活压力越来越大，每个人变得非常浮躁，身心在社会的漩涡中激荡，情感在抑郁的夹缝中喘息，身心都积存了不少压力，而治愈的力量可以给予身心持续舒适感！！！！

by：静心舒缓音乐

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放松解压封面素材提供---小苏...

by：陶笛孟天赐

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爱孩子最好的方式，是给孩子一个明亮的未来。每天5分钟，帮助他成为一个自信、自立、自律、自爱、自强的人。把故事讲给孩子，把责任留给自己！（转自杨韵然老师，感谢杨老...

by：朱婧语

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(戴耳机者请从最小声开始播放)

by：西雙版纳的安静

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音乐冥想是一种通过倾听柔和、舒缓音乐来放松身心的冥想方法。听音乐可以刺激大脑释放愉悦的化学物质，帮助我们放松身体和情绪。在进行音乐冥想时，选择一段适合放松的音乐...

by：燃情催眠师

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焦虑症失眠神经衰弱植物神经功能紊乱心脏神经官能症心理障碍，比如广泛性焦虑，惊恐发作，强迫症，疑病症，抑郁症，社交恐惧症，人格障碍，适应性障碍等等。太多的心...

by：雪琼心理破解焦虑

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