到了产后第十天,新妈妈饮食上要粗粮细粮搭配着吃哦,像小米、玉米、糙米等都是营养丰富的粗粮,养人又养血。还有要多吃补血食物,以调理气血,收缩内脏,如猪心、猪蹄、红枣、枸杞、红衣花生等都非常适合现在吃。水果富含维生素和微量元素,可提高免疫力,加强新陈代谢,所以新妈妈每天的食谱中都应该包含水果哦。这不仅有助于身体恢复,也能提高母乳的综合营养···
到了产后第十天,新妈妈饮食上要粗粮细粮搭配着吃哦,像小米、玉米、糙米等都是营养丰富的粗粮,养人又养血。还有要多吃补血食物,以调理气血,收缩内脏,如猪心、猪蹄、红枣、枸杞、红衣花生等都非常适合现在吃。水果富含维生素和微量元素,可提高免疫力,加强新陈代谢,所以新妈妈每天的食谱中都应该包含水果哦。这不仅有助于身体恢复,也能提高母乳的综合营养···
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医生嘱咐不要吃红糖 红枣 桂圆
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第九天的护理错了,录的还是第八天护理
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主播你好!宝妈奶少!宝宝吸奶吸的经大会不会发炎?
蘑小菇菇凉
粗粮细粮 补血 水果 红糖水7~10天 鲫鱼豆腐汤 刨宫产 维生素ce 氨基酸食物 自然结痂 轻微运动,扩胸运动,体转运动 3个月前宝宝不用枕枕头
雪精灵1230
您好 请问新生儿不能枕枕头吗