长胖容易减肥难,是为什么?

2022-09-20 18:35:2009:05 87
所属专辑:肥胖与健康
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控制总能量的摄入,适当调整饮食习惯,每天至少30~40分钟的中等强度的运动,是减肥的不二法门

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