体内湿气重就是因为3个原因
1.湿从口入(吃进去的)贪吃涼忺、冰棍、冰镇啤酒
2、贪吃寒凉的瓜果
3.、饮食过于肥腻
二、湿侵体表(皮肤毛孔进去的)
1、洗头未干时外出或睡觉
2、外出穿露脐装
3、涼水洗头洗澡洗腳
4、出汘后直吹风扇或空调
5、睡觉时长时间吹风扇、空调6、居住环境阴冷、潮湿
7、在澡堂刮痧、拔罐
三、身体本身代谢水湿能力差
1、脾胃功能弱
2、久坐运动少
3、气不足引起
体内湿气重就是因为3个原因
1.湿从口入(吃进去的)贪吃涼忺、冰棍、冰镇啤酒
2、贪吃寒凉的瓜果
3.、饮食过于肥腻
二、湿侵体表(皮肤毛孔进去的)
1、洗头未干时外出或睡觉
2、外出穿露脐装
3、涼水洗头洗澡洗腳
4、出汘后直吹风扇或空调
5、睡觉时长时间吹风扇、空调6、居住环境阴冷、潮湿
7、在澡堂刮痧、拔罐
三、身体本身代谢水湿能力差
1、脾胃功能弱
2、久坐运动少
3、气不足引起
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