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选择心灵成长,学会转化情绪,成为情绪的主人,这不单单是改命,更是救命!心灵成长,带给我们更多的是对自己感觉和情绪的觉察和梳理,让自己的内在世界成为...
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胎教音乐通常能够有效地调节孕妇的情绪。孕妈咪在进行胎教音乐时,选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行联想,不仅能够达到心旷神怡的意境,还可以调节心态,...
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