此段冥想可以只听音频，也可结合视频。
…
即使你只是偶尔的忧郁，焦虑，失眠，
都希望这一段冥想，能帮助到你。
看清自己存在的本质，
找回无比笃定的 扎根大地的 存在的力量。
觉醒“你真正是谁”。
…
放松，舒展，敞开，
允许自己 开始漂流，
漂流在这美丽的 无边无际的
光，音声，和能量的海洋之中。
放松，舒展，敞开，
允许自己 与它们一起震动，
同频共振，
同频共振，
同频共振。
允许一切如其所是。
允许一切如其所是。
允许一切如其所是。
生命，是一场梦游，
祝你好梦，
欢迎回家。
…
愿所有人不再忧郁焦虑，
愿所有人远离颠倒梦想，
如月合十。
该行则行
我也找不到活着原因。
听友266252540
好
在北方的奕然
如月老师，为什么这个视频不全了呢？
天河频道 回复 @在北方的奕然：
你好，我这边看是正常的。可以清理缓存试试
泉欣无锡
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贝拉和贝拉米
好听。谢谢老师