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癌症、肥胖、忧郁、精力差…现代文明病层出不穷,到底是哪里出了错?如何从根本上截断源头,滋养我们的身心?一起来学习,也做一个活力满满、笑对压力的人吧!
言观观言
感谢讲师!
120905
只吃天然的东西,七分饱,吃饭前饿一小时会提高免疫力,吃到撑会犯困,不要有这个习惯,多运动流汗,提高含氧量;开阔喜悦的心去面对压力面对困境,所有情绪感受只是气在运行流转。试试站桩打坐,最初两个星期要坚持
惠2006
感恩老师!
土地之大H
造福人类
左眼兔子
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黄庭心学
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简介:黄庭心学,让人们认清世界的乱源只在胸中一方寸上演而已,引导众生找回内心的家,教导社会大众安心之道,望能净化人心,让每个人都能找回本自俱有的那份幸福与自在!
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