111.健康特辑~养生哲学-谈现代病的主因

2019-10-16 14:16:353421
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声音简介

癌症、肥胖、忧郁、精力差…现代文明病层出不穷,到底是哪里出了错?如何从根本上截断源头,滋养我们的身心?一起来学习,也做一个活力满满、笑对压力的人吧!


用户评论

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言观观言

感谢讲师!

120905

只吃天然的东西,七分饱,吃饭前饿一小时会提高免疫力,吃到撑会犯困,不要有这个习惯,多运动流汗,提高含氧量;开阔喜悦的心去面对压力面对困境,所有情绪感受只是气在运行流转。试试站桩打坐,最初两个星期要坚持

惠2006

感恩老师!

土地之大H

造福人类

左眼兔子

学习迎向

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