睡眠与儿童健康

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《睡眠与健康》专题目录：一、全面重视睡眠；二、睡眠失常的常见表现；三、睡眠失常的主要原因与对策；四、保持良好睡眠的几点注意事项；五、警惕睡梦中的温柔杀手－重度鼾...

by：无名谷讲堂

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by：纪保超的分享

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课程简介：睡眠对健康起着至关重要的作用作为一名失眠患者，你对睡眠了解多少？作为一名初入科室的临床医生，如何快速了解失眠患者的病因，制定合理有效的治疗策略？资深临...

by：清华大学出版社

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静息，成就高品质睡眠

by：思维之外

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节目内容:用百问百答形式科普少年儿童睡眠与健康主播介绍:JING睡眠觉醒创始人，专注睡眠研究5年。正念冥想教练，时间管理教练。适合人群:孩子难入睡，经常晚睡，不...

by：花开JING睡眠

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小白可报名！和徐文兵老师一起学中医，席位有限！先到先得！微信公众平台搜索：【北京厚朴中医】公众号内搜索文章【筑基四期报名招生开启】中医专家徐文兵经过十多年的沉...

by：徐文兵讲中医

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儿童故事，睡前必听，增长见闻，学习知识。

by：能哥善武

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儿童睡眠故事儿童睡眠故事...

by：洗映蓝天

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by：安利付后坚陈婉芬焰焰

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睡觉不仅是生理需要，也是不花钱的养生补方，好睡眠是好身体的根本，老年人更是如此。廖老师：专注亚健康调理|国际高级营养师|国家健康管理师|研究中医多年欢...

by：中医食疗养生智慧