做快乐父母育快乐宝贝（十）

2019-10-21 00:55:3257:03 63

声音简介

第九章《父母的过度保护与考试焦虑》
父母不要过度保护孩子，而应让孩子在一定的安全范围内通过自己的尝试去学会保护自己和完善自己的技能。
一、背着沉重的负担去考试：1.童年的保温箱；2.过度呵护与依赖；3.用学习成绩来报答父母；4.能否考上好大学成了我沉重的负担。
二、解读小坤的心灵成长历程：1.过多的爱和关注是一种束缚；2.找不到自我；3.受损的情绪调控力：过度补偿的情绪调节模式使得小坤压力重重。
三、沉重的考试心理压力。
四、小坤的两难抉择。
五、家长心理百科：1.什么是“自我暗示”；2.什么是“焦虑情绪”。
六.家长提问：1.家长该如何帮助孩子度过考试前的焦虑期？家长自己不要着急，保持心态平和；2.如何避免过度保护孩子？各方面鼓励、有意识的逐渐放手。
七、写给家长的话；
八、家长自我成长思考题；
九、科学链接。