天体物理研究员刘佳和编剧朱宜两个人，摸着石头过河地做播客，已经有了大半年。本期节目我们将邀请大家走进“后厨”，展示每期在策划、录制、剪辑里做了多少手脚～ 本期嘉宾Eric是正正经经的一名广播电台直播节目主持人。他以12年的主持经验与我们分享，做好一档广播节目有多少门道。
主持：
刘佳 （公众号：丹麦洗衣房 danishlaundromat）
朱宜 （zhuyizhuyi.com/ ）
嘉宾：Eric，河南广播电视台 FM90.0 My Radio「我的流行音乐榜」主持人
（微博：@DJ艾瑞克 ）
节目中插播的歌曲片段：《习惯》（My Radio 2017 推广曲）
演唱：Eric
作曲 : 宋清淼
作词 : 宋清淼
播客开头与结尾的原创音乐：Maxime Goulet （maximegoulet.com ）
节目的豆瓣小组：https://www.douban.com/group/hhf/
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听听两位妹妹吵吵闹闹的声音就觉得满屏的青春啊
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听听两位妹妹吵吵闹闹的声音就觉得满屏的青春啊
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听听两位妹妹吵吵闹闹的声音就觉得满屏的青春啊
bobobobobobopi
我记得有研究，有人天生就是长睡眠者，有人天生就是短睡眠者。可能是基因决定的
bobobobobobopi
真的好喜欢你们的播客呀，洗澡听，做家务听，做饭听，路上听，超喜欢！