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听友324594488
怎么跟老师学习站桩,我也想学习
s重重
站桩是站着嘛
1850635iwgz
平凡里的太阳
老师我站桩一年多了,还是杂念多,不知道有什么方法调整?
小蓝蝶飞舞 回复 @平凡里的太阳:
可以试着跟着老师音频站,老师另一档栏目话中医梧桐说搜索《混元桩引导词》
1535395cehf
站桩和颤抖动可以在晚上作吗?
小蓝蝶飞舞 回复 @1535395cehf:
不要太晚,最多傍晚
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大毉精誠
93403444.8万
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听友324594488
怎么跟老师学习站桩,我也想学习
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站桩是站着嘛
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怎么跟老师学习站桩,我也想学习
平凡里的太阳
老师我站桩一年多了,还是杂念多,不知道有什么方法调整?
小蓝蝶飞舞 回复 @平凡里的太阳:
可以试着跟着老师音频站,老师另一档栏目话中医梧桐说搜索《混元桩引导词》
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站桩和颤抖动可以在晚上作吗?
小蓝蝶飞舞 回复 @1535395cehf:
不要太晚,最多傍晚