【养生有道•听友之声】朱朱站桩日记(25)

2024-03-16 09:45:2407:05 1.6万
所属专辑:养生有道

用户评论

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听友324594488

怎么跟老师学习站桩,我也想学习

s重重

站桩是站着嘛

1850635iwgz

怎么跟老师学习站桩,我也想学习

平凡里的太阳

老师我站桩一年多了,还是杂念多,不知道有什么方法调整?

小蓝蝶飞舞 回复 @平凡里的太阳

可以试着跟着老师音频站,老师另一档栏目话中医梧桐说搜索《混元桩引导词》

1535395cehf

站桩和颤抖动可以在晚上作吗?

小蓝蝶飞舞 回复 @1535395cehf

不要太晚,最多傍晚

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