您有多久没能好好地休息?怎么睡都睡不好?“失眠”这个都会文明病,可说是许多人的梦魇,不仅危及健康,更是扼杀生活品质。
失眠?并不只有您一个!近几年,中国人睡眠状况不容乐观。其中,约2亿人打鼾,近3亿人失眠,5000万人在睡眠中发生过呼吸暂停。在北京、上海等6个城市的调查表明,成年人在过去一年中睡眠障碍发病率为57%,39%的患者日常活动受到影响。
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