第139集：报弟仇刘备兴兵

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关羽忠义赴死，孙权纳谏嫁祸给曹操，曹操听从司马懿的建议，见招拆招。刘备获悉关羽就义，悲痛欲绝。刘备欲进兵东吴问罪,诸葛亮苦谏方止。

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王至老师用两阵风吹过，将曹操与刘备对关羽死讯的反应与表现，刻画的符合人物的情感特点。 曹操打开木匣看到关羽的首级是一笑道“别来无恙”“忽然一阵冷风吹过，关羽相貌怒气尽爆，神武非常。曹操不由哎呀一声大惊失色，心惊肉跳，扑通一声惊倒在地。过了好久，悠悠醒来，心有余悸。”曹操对关羽的敬重，对关羽的惊惧，展现的一览无遗。

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结义之情昭昭，使刘备“心惊不断，肉跳不已，坐立不安，久不能寐。”一阵阴风，冥冥噩梦感应，“惴惴不安”。接连的噩耗，一次强一次的情节铺垫，刘备的情绪也从“急忙，急急，大惊，泪涌满面。一次次裂肺撕心，一次次肝胆俱碎，一次次魂散魄飞”一波强过一波。排比的修辞将刘备的情绪发展挥洒自如。

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原著中人物的表现手法单调，而王至老师把握人物主要性格特点，以不同的场景将人物的特征逐一展现，对人物的表现技巧有了更深更新的突破与创新。

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我们每天会有一些负面情绪或负面能量，可以让自己的情绪合理化。 第一种是“改变情绪表达” 就是假装开心，隐藏坏情绪。 第二种是“改变情绪感受” 就是自我说服。意识到坏情绪并不是自己唯一的选择，引发自己的正面“情绪感受”。