上传
创作中心
有声出版
客户端
文通有声
，谢谢您的认可，欢迎继续收听我们的节目、多多点赞和评论哦
Hui_queen
喜欢主播亮亮的声音！
文通有声 回复 @Hui_queen：
念无2105
人被裁去肢体后，心理上会对那个裁去的肢体一直存在着存在感和支配欲。 一些人不敢承受现实，躲在幽暗处承受忧虑与巨大压力。与其抱残守缺，执着于过去，不如果断放弃，美梦破灭之后，往往就是黎明
文通有声 回复 @念无2105：
念无2105 回复 @文通有声：
墨香悠悠_
忧虑的最大坏处就是:它会毁了我们集中精力的能力，在我们忧虑的时候思想会到处乱转，而丧失做决定的能力！然而当我们强迫自己面对最坏的情况，进而在精神上接受它之后，就能够衡量所有可能的情形，使自己处在一个可以集中精力解决问题的位置！当不再犹豫时，很多问题就会迎刃而解！
文通有声 回复 @墨香悠悠_：
Ziohaor 回复 @墨香悠悠_：
深有体会，我是一名设计师，做某件事的时候卡住了，没有思绪，花了好多时间想，重新做，效果也不是很理想。到了这个时候，思绪混乱，情绪波动，开始怀疑自己的能力。我果断放弃手中的工作，做点不与工作相关的事转移下注意力什么的，等心态好了，想想这件事没什么大不了的时候在做，这个时候在做的话，大部分事情都会完成。个人实践。
听友105817904
这个貌似跟瓦伦达效应相反啊，瓦伦达支持不考虑结果。
听友231042334 回复 @听友105817904：
出发点相似
瓦伦达是卡瑞尔的不作为
Mavericker 回复 @听友105817904：
瓦伦达已经默认承认了“最坏的结果了”，所以要集中精力解决当前的事，放手一搏
summer旅行_Hm
这个公式之前有用过，蛮好用的～ 降低期望值，便多了是惊喜
927115862.7万
简介：文通天下官方账号，出版的图书主要涵盖了人文经典、自我成长、童书三大板块。
查看
感谢您的喜欢 查看
是的呢 查看
文通有声
Hui_queen
喜欢主播亮亮的声音！
文通有声 回复 @Hui_queen：
念无2105
人被裁去肢体后，心理上会对那个裁去的肢体一直存在着存在感和支配欲。 一些人不敢承受现实，躲在幽暗处承受忧虑与巨大压力。与其抱残守缺，执着于过去，不如果断放弃，美梦破灭之后，往往就是黎明
文通有声 回复 @念无2105：
念无2105 回复 @文通有声：
墨香悠悠_
忧虑的最大坏处就是:它会毁了我们集中精力的能力，在我们忧虑的时候思想会到处乱转，而丧失做决定的能力！然而当我们强迫自己面对最坏的情况，进而在精神上接受它之后，就能够衡量所有可能的情形，使自己处在一个可以集中精力解决问题的位置！当不再犹豫时，很多问题就会迎刃而解！
文通有声 回复 @墨香悠悠_：
文通有声 回复 @墨香悠悠_：
Ziohaor 回复 @墨香悠悠_：
深有体会，我是一名设计师，做某件事的时候卡住了，没有思绪，花了好多时间想，重新做，效果也不是很理想。到了这个时候，思绪混乱，情绪波动，开始怀疑自己的能力。我果断放弃手中的工作，做点不与工作相关的事转移下注意力什么的，等心态好了，想想这件事没什么大不了的时候在做，这个时候在做的话，大部分事情都会完成。个人实践。
听友105817904
这个貌似跟瓦伦达效应相反啊，瓦伦达支持不考虑结果。
听友231042334 回复 @听友105817904：
出发点相似
听友231042334 回复 @听友105817904：
瓦伦达是卡瑞尔的不作为
Mavericker 回复 @听友105817904：
瓦伦达已经默认承认了“最坏的结果了”，所以要集中精力解决当前的事，放手一搏
summer旅行_Hm
这个公式之前有用过，蛮好用的～ 降低期望值，便多了是惊喜