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甜馨杯要读书
书读了？有什么改变？输出改变没有？
小王老师_微创业教练
复盘三步法复盘 ❶学到了哪些新知： 1、 2、 …… ❷改变了哪些旧有认知： 1、 2、 …… ❸今后该怎么做？ 1、 2、
小王老师_微创业教练 回复 @小王老师_微创业教练：
这个专辑听了不止三遍，彻底改变了我的习惯，我从一个夜猫子、失眠惯犯变成了一个每天5:58起床的早鸟儿~开始阅读📖，运动、赢效率手册、变忙变美、创业……以前不会学习、不会记笔记，现在好多了，康奈尔笔记法模板送给你：
这个专辑听了不止三遍，彻底改变了我的习惯，我从一个夜猫子、失眠惯犯变成了一个每天5:58起床的早鸟儿~开始阅读📖，运动、赢效率手册、变忙变美、创业……每天补充新鲜血液，让自己的人生更有意义~
袁佳焰
复述：6.今天你复盘了吗？ 一、学习五环法 第一环：学 学新知 1.判断是否是新知 2.看新知如何改变旧有认知 3.我将如何去做。 二、完成课后作业 前6节课，我学到的新知有单位时间货币价值、印刻效应、时间管理即角色管理，对于这些新知，我有如下的一些思考和改变 1.单位时间货币价值 根据年收入估算自己的单位时间货币价值，借此感悟时间价值的重要性，卸载软件，不把时间浪费在淘宝芭芭农场签到等一些小事上。 2.印刻效应 即不断去做，形成条件反射，形成习惯。其实课上没咋听懂，又去百度，加深了理解。 3.时间管理即角色管理 听完这节课，我随即列出今年我在各种角色中的扮演情况，晚上还请老公给我打分，改进。
人生如雾亦如梦兰兰
复盘总结很重要
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张萌
34842374.7万
简介：张萌，24年早起者，青年作家，青创品牌创始人，时间效能专家，代表作《人生效率手册》《精力管理手册》《加速：从拖延到高效》《从受欢迎到被需要》《引爆视频号》等畅销书。
甜馨杯要读书
书读了？有什么改变？输出改变没有？
小王老师_微创业教练
复盘三步法复盘 ❶学到了哪些新知： 1、 2、 …… ❷改变了哪些旧有认知： 1、 2、 …… ❸今后该怎么做？ 1、 2、
小王老师_微创业教练 回复 @小王老师_微创业教练：
这个专辑听了不止三遍，彻底改变了我的习惯，我从一个夜猫子、失眠惯犯变成了一个每天5:58起床的早鸟儿~开始阅读📖，运动、赢效率手册、变忙变美、创业……以前不会学习、不会记笔记，现在好多了，康奈尔笔记法模板送给你：
小王老师_微创业教练
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袁佳焰
复述：6.今天你复盘了吗？ 一、学习五环法 第一环：学 学新知 1.判断是否是新知 2.看新知如何改变旧有认知 3.我将如何去做。 二、完成课后作业 前6节课，我学到的新知有单位时间货币价值、印刻效应、时间管理即角色管理，对于这些新知，我有如下的一些思考和改变 1.单位时间货币价值 根据年收入估算自己的单位时间货币价值，借此感悟时间价值的重要性，卸载软件，不把时间浪费在淘宝芭芭农场签到等一些小事上。 2.印刻效应 即不断去做，形成条件反射，形成习惯。其实课上没咋听懂，又去百度，加深了理解。 3.时间管理即角色管理 听完这节课，我随即列出今年我在各种角色中的扮演情况，晚上还请老公给我打分，改进。
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