人为何会失眠？

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现代人的睡眠质量越来越糟糕，常常会出现失眠、多梦等问题，长期失眠对人体危害极大，本专辑将会帮助大家深入认识失眠的危害以及教大家如何摆脱失眠。

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by：朗读者阿慧

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健康也好，疾病也罢，钥匙都掌握在我们自己手里

by：简ai001

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七情，外感，饮食，生活处处皆是健康大问题可曾想到过自己掌握自己的身体？健康也好，疾病也罢，钥匙都掌握在我们自己手中。

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自己曾经重度失眠，重度抑郁，不仅调好了，还帮助了5000+失眠患者，用100个通俗易懂的案例故事，老百姓都能够听懂的原理，解析失眠背后的病因！帮助大家通过营养+...

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