瑜伽练习中的痛，帮你逐一解决

4830

by：honey莉

1454

瑜伽是实践的科学，请以体验的方式练习瑜伽，无须考验或者挑战自己

by：文玲分享瑜伽

7.9万

by：三宝地带

3618

这个音频将引导你练习瑜伽课上的最后一个动作——摊尸式。在这个放松的冥想中，享受瑜伽体式带来的「果实」。【练习提示】*最好是躺着练习，注意不要着凉*适合...

by：听友37562011

6140

瑜伽音乐，瑜伽练习和课程音乐

by：瑜伽客

9518

在瑜伽众多的赠予中，瑜伽姿势（asana）也许是最著名的了。Asana按字面译就是“舒服的姿势”。瑜伽姿势不但有系统，并以精准的方式调整身体、舒展紧张的肌肉和僵...

by：蕙兰瑜伽阳光生活

5.6万

脾胃是健康之本，气血化生之源，如今，脾胃病的非常多，腹胀，腹泻，腹痛，大便不成型等，很多人常年饱受折磨，如果你也有这些问题，不妨一起来交流，王老师微，WLS20...

by：中医健康说

2436

中国科普名家名作，每天3分钟，快速涨知识作者简介张景中院士是我国著名数学家，计算机专家，曾任中国科普作家协会理事长，他的不讲数学理论，只讲数学思想，用日常生活中...

by：AI小小螺蛳粉

41

优质瑜伽音乐，调整呼吸放轻松，平衡身体放松自我

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

1万

by：远烟青黛