这个世界依照欲望运行。没有性欲,我们就不会生下来。如果没有持续的欲望,我们会死。我们有爱恋、交合、理解、生长的欲望。当人们失去了生活的欲望,他们会选择跳河或服毒自杀。我们需要欲望。然而,欲望对于我们也是一个巨大挑战。许多人错误地认为佛教谴责一切欲望。但是佛教并没有脱离欲望的做法。相反,佛教心理学把欲望区别为善(健康)的和不善(不健康)的。然后把我们引向比欲望境界更大的自由中，在那里，我们可以把欲望转化为真正的丰盛。
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