089【沟通***********

小猫饿了

非暴力沟通的五个步骤 1. 表达我们自己的诉求 2.感知他人的诉求 3.检查一下是否正确理解了他人的诉求 4.对他人的诉求表现出感同身受的认可 5.从积极正面的角度提出解决方案

听友209146135 回复 @小猫饿了：

哈哈

2020-01举报回复赞

笑笑温

能在言谈举止中精确把握对方的需求，神人；能把自己的需求清晰地表达给对方，能人。在发脾气之前，先尝试做一次清晰的沟通。

zzom

这集好棒。

阿斗幽默

非暴力沟通的五个步骤 1. 表达我们自己的诉求 2.感知他人的诉求 3.检查一下是否正确理解了他人的诉求 4.对他人的诉求表现出感同身受的认可 5.从积极正面的角度提出解决方案。有情绪，闹矛盾关系只会越来越差。关键是解决不了问题，如果对方说出来提出了要求，希望对方怎么做，然后达成共识事情就好办多了。

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怪不得大家吵架一般都会说一句，你到底想怎样？