提升自尊-创造良好的自我

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【简介】中国有句老话：“三岁看大，七岁看老”，随着孩子的成长，他们可以自己做许多事情了。尿布也撤掉了，饭也能自己吃了，话也学会说很多，可以自由地和大人会话，孩子...

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自尊就是自我价值、自信地指标，它对于一个人的心里生存至关重要。本书介绍了停止自我评判和自我否定的方法，有助于旧伤痊愈，终止妄自菲薄，帮助我们逐渐挣脱枷锁...

by：聆析心理

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自尊对人的心理生存至关重要。认识不到自我价值，很多基本需求就都无法满足。评判和否定自己会让你陷入深深的痛苦之中，你会像小心翼翼的保护自己身上的伤口那样，想方设法...

by：FloraLU

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【美】克雷格·马尔金

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第一章自尊的本质

by：与聪明人共同进化