我是谁？谁是我？
这是人类一直找寻的答案！
其实，我跟“我”玩了个游戏，
有些人一辈子也没有找到我，遗憾地去了！
很多人都在努力地玩“我”这个游戏，
我也是其中的一个。
突然有一天，
我体验到，
我什么都不是，
却又什么都是！
我笑了！
这个世界那里有个“我”，
只不过是关在牢笼里的囚犯而已！
妄想、分别、执着
穿戴着各种枷锁
麻木、无知、冷漠
还在努力地寻找我是谁？谁是我？
我即一切，
我非我，
我非我非非我！
我即觉知
我即观照
我即自性
我觉知我的存在，
我并非我的存在。
我觉知我的身体，
我并非我的身体。
我觉知我的思想，
我并非我的思想。
只是觉知，
如实观照，
安住自性，
如如不动。
当下，
我即我。
非也，
我非我。
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