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正念冥想|6天正念慈悲心练习冥想大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:6天正念慈悲心练习冥想给自己一个内在微笑,嘴角上扬,聆听每一个器官,每一个器官都在跟你诉说什么...
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冥想的觉察,进入内在了解自己,认识自己。愿你心中有光,照亮自己的心房。
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阿尔茨海默病是什么?如果有一天家人突然不认识你了,你该如何应对,如何劝慰,如何照料?面对一场注定以“失败”告终的战斗,面对亲人终将失去理智、失去自我的结局,被现...
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冥想是为了帮助你,释放焦虑,让自己回到当下,活在焦虑中并无法帮助我们真正的处理问题,但却会让我们身心更加的痛苦...但只要通过冥想练习这段冥想引导,就能不断的锻...
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最近打算学习下冥想,所以就准备将自己学习冥想的过程记录下来,并分享出来。
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波罗力
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简介:资深心理师,非暴力沟通传播者,正念践行者,艺术疗愈师。个人微信号:daluo008
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