【山下英子寄语】请将断舍离纳入你的人生吧！（日语附中文翻译）

大家好，我是《断舍离》的作者山下英子。

“断舍离”是我自己的生活哲学，这份生活哲学经过了不断的积累，逐渐变成了一份人生哲学。

我在向同我一样充满烦恼的人们传达“断舍离”的时候，从许多人那里获得了热情的支持。

这是因为，因背负着过多的东西而感到痛苦是真实存在于我们大家身上的。但是我发现，背负着过多的东西而不自知，只是不断烦恼着的人非常的多。

因此，请大家也一定看一看自己的周围。

自己的周围是否存在着过多的没有实际用处的东西呢？

我想，从那里开始有意识地做减法，在减除的过程中就会逐渐明白这种减法的必要性。

“断舍离”是一种减法式的解决方式。

这种减法式的解决方式是首先从日常生活的空间开始的。

“断舍离”并非简单的整理。

当然也并非仅仅是丢掉东西这么简单。

它是从自己周围的家居开始解放自己，使自己的身心都变得轻松快乐，是这样的一种哲学。

是的，请再一次审视自己的周围吧。

请首先沉下心来吧。

通过创造自己的生活空间、对自己的生活空间做减法、从早期逐渐前进，过渡到成为一种艺术，最终使得自己的人生也便成一种艺术——这便是“断舍离”。

请大家认真思考“断”、“舍”、“离”的内涵，思考如何实践，思考它的必要性。

请大家将自己的生活、以及人生都转换成一种轻松的心境，然后不断创造，将它们变成一种艺术。

来吧，努力进行“断舍离”吧。

“断舍离”是需要通过行为践行的。

请将“断舍离”纳入你的人生，如果你能享受这种体验，我会非常高兴。

谢谢大家。